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医院动态
加长版三伏天来了!三伏贴了解一下
时间:2020-07-15 作者:yca888亚洲城手机版 来源:ca888亚洲城手机网页版 次阅读

雨还未结束,

高温就按耐不住想搞事了

动一动一身汗的体验告诉我们要入伏了、入伏了……

而且今年是豪华加长版“三伏天”

比往年的三十天还多了十天

为迎接漫长的“三伏天”做准备,我们可以——

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对于慢性咳嗽、慢性鼻炎、

慢性胃炎、原发性痛经、软组织损伤、

风湿骨病以及亚健康状态……

效果显著且老少皆宜

祛寒 祛湿 祛风 增强免疫力 

你来不来?

  三伏贴头伏开帖啦,我们一切准备就绪,只等你来,

康复医学科•中医科专业的团队给你最适合的建议!


【敷贴的时机选择】

     “三伏”,作为一年中最热的阶段,是人体功能最易受干扰的时段,也是最适宜调整人体功能的时机。因此,敷贴的最佳时机是“三伏”时节。如果抓住了一年中这一次改善体质的机会,可以明显提高人体免疫力,增强抗病能力,预防和减少春、冬季多发疾病。

三伏贴时间

  头伏:2020年7月16日—2020年7月25日

中伏:2020年7月26日—2020年8月4日

末伏:2020年8月5日—2020年8月14日


温馨提示

1.“三伏贴“为季节性疗法,对时间有一定要求。根据中医理论每伏第一天是开穴的日子,此时敷贴效果最佳。若错过了开穴当天,伏内无论哪天贴,效果也都可以,大家只要在接下来的中伏、末伏对应的日子贴敷就行。

2.穿着建议:建议来院贴敷患者着弹性较好的棉质柔软深色上衣,方便取穴及避免药饼污染衣服。女性勿着连衣裙、无弹力衣服。


咨询预约电话:

刘主任:18874735722

张医生:13975129345

陈医生:13787130792

夏医生:13755112741

孙医生:13786183196

唐医生:15873129282

卿常雯:13787062126

      但是在空调清风送爽的同时,医院的门诊却迎来了这样一群患者,他们的症状虽然呈多样性,但是都有一个共同的病因,那就是都与使用了空调有关。

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01

      进屋后先缓缓再开空调  很多人一进屋就急着开空调,大热天,在外边血管是扩张的,进屋就开空调,温度骤降,舒张的血管会猛然变成收缩状态,会导致血压一下子升高,甚至引发心脑血管疾病,科学的办法是等身体温度稍微恢复10分钟左右再开空调。

02

      先开空调后关窗  开空调前,如果窗子是关着的,先开窗通风10—15分钟,使室外新鲜空气进入室内。如果空调开启前窗子是开着的,也别急着关窗,因为刚开空调时空调里面的污染物会释放出来,过上几分钟以后再关窗,能提高室内空气质量,避免哮喘等呼吸道疾病。

03

      温度在25℃—28℃最好  虽然人体有一定的体温调节能力,但人体调节能力有限,且室内外温差过大生病。即使室外再炎热,室内的空调温差也不宜设置太低。一般成年人在空调房内最适宜温度为25℃—26℃,体弱者27℃—28℃,室内外温差最好不要超过8℃。

04

      将空调的风向设置成朝上风  很多人在开空调时不太在意风向,一般来说,冷空气向下走,而热空气反之,制冷时,最好把空调风向朝上,让冷空气由上而下循环,至于风速,刚开时,可以使用高风档,当觉得舒适后,改为低风挡。

05

      空调的出风口方向放盆水  长时间呆在空调房里冷空气会导致泪液蒸发过快,泪液减少。同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分,使得皮肤干燥,嗓子干痒。可以在空调的出风口方向放盆水,能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。即使开着空调睡觉,第二天起来也不会出现口干舌燥的现象。

06

      开3小时就要通风  3小时室内不开窗换气,室内空气就会不新鲜;6小时室内不开窗换气,空气就会严重污染,污染的程度会危害健康,出现嗜睡、反应力迟钝、感冒增多等。

07

      夏天空调一个月洗一次  空调常年不清洗,会积攒多种危害健康的病菌和螨虫,一旦被吸入,会造成不同程度的呼吸道感染,还可能导致“空调肺”。夏天,建议一到两个月清洗一次空调。除清洗空调面板和过滤网外,还要使用专业空调消毒剂,进行彻底清洗消毒。